首先，推荐的是位于岳麓区的“山水茶馆”。这里地处风景秀丽的岳麓山脚下，环境优美，空气清新。茶馆内部装饰古朴典雅，让人仿佛置身于古人的书房。在这里，你可以品尝到各种名优茶，如西湖龙井、碧螺春、铁观音等。同时，茶馆还提供桑拿服务，让你在品茗的同时，享受泡澡的乐趣。
其次，位于芙蓉区的“洞庭湖畔茶社”也是一个不错的选择。这里紧邻美丽的洞庭湖，湖水清澈见底，环境宜人。茶社内设有多个包间，供顾客品茗、聚会。茶社提供的茶叶品种丰富，价格合理，是朋友聚会、商务洽谈的理想场所。此外，茶社还设有桑拿房，让顾客在品茗之余，放松身心。
再者，位于雨花区的“莲花池茶楼”也是一个不错的选择。这里环境幽静，空气清新，是长沙市民休闲娱乐的好去处。茶楼内部装饰风格独特，给人一种古朴、自然的感觉。在这里，你可以品尝到各种名优茶，如普洱、大红袍、黄山毛峰等。同时，茶楼还设有桑拿房，让你在品茗的同时，享受泡澡的乐趣。
此外，位于开福区的“湘江岸畔茶馆”也是一个不错的选择。这里地处湘江之畔，景色宜人。茶馆内部装饰简洁大方，给人一种舒适、宁静的感觉。在这里，你可以品尝到各种名优茶，如安溪铁观音、黄山毛峰、六安瓜片等。同时，茶馆还设有桑拿房，让你在品茗之余，放松身心。
最后，推荐的是位于天心区的“紫竹院茶社”。这里地处繁华地段，交通便利。茶社内部装饰典雅，环境优美。在这里，你可以品尝到各种名优茶，如大红袍、普洱、碧螺春等。同时，茶社还设有桑拿房，让你在品茗的同时，享受泡澡的乐趣。
总之，长沙的桑拿品茗好去处众多，无论你是想与朋友小聚，还是商务洽谈，都能找到合适的场所。在这个炎炎夏日，不妨约上三五好友，来到这些地方，尽享清凉与惬意。